- Oct 07 Sun 2018 02:09
減脂系列雞胸肉燥
吃膩了乾煎雞胸肉嗎?來換個口味吧!
其實雞胸肉有一種動物性蛋白的味道很重,煮完當下馬上吃是還好,可是我們都會帶便當,每次隔天中午微波後,那個味道又出來了,真的很討厭,所以只能加工了!
- Sep 24 Mon 2018 22:39
減脂系列涼拌海鮮
今天是中秋節,其實食材有一半都是烤肉剩的海鮮,所以就沒有拍食物照了,直接打出來!如果讀者們也跟91一樣有剩的海鮮,也可以這樣做喔!
- Sep 19 Wed 2018 22:52
入秋進補~沒有腳兩隻腳四隻腳湯
秋天了,看著好多人在分享入秋要進補的牛肉湯,但是另一半還沒放榜前還不能吃牛肉,所以我用了另外一種方法
- Sep 11 Tue 2018 12:06
前進小琉球之我是去看海龜之住宿篇